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Teamtag 2023 - Erfolgreich mit dem PERMA-Modell
An unseren Teamtagen haben wir uns mit den Themen Glück, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung beschäftigt. Wir haben uns von unseren drei Coaches Gertrud Maria Steinbach, Karina Glüsing-Alsleben und Sven von Heyde inspirieren lassen, die uns das PERMA-Modell vorgestellt haben. Das PERMA-Modell ist ein Konzept der positiven Psychologie, das von Prof. Martin Seligman entwickelt wurde. Es beschreibt die fünf Bausteine, die für das Erblühen von Individuen notwendig sind:
P = Positive Emotionen: Wir haben gelernt, wie wir mehr positive Gefühle wie Freude, Zufriedenheit oder Dankbarkeit in unserem Leben erleben können.
E = Engagement: Wir haben erfahren, wie wir unsere Stärken und Talente entdecken und einsetzen können, um uns in unserer Arbeit und in unseren Hobbys voll zu engagieren.
R = Relationship: Wir haben uns mit den Grundlagen einer guten Kommunikation beschäftigt und wie wir unsere Beziehungen zu unseren Kollegen, Kunden und Partnern verbessern können.
M = Meaning: Wir haben uns gefragt, was uns Sinn und Bedeutung in unserem Leben gibt und wie wir unsere Werte und Ziele mit unserer Arbeit verbinden können.
A = Accomplishment: Wir haben uns überlegt, wie wir unsere Leistungen anerkennen und feiern können und wie wir uns neue Herausforderungen setzen können, um zu wachsen.
Unser Teamtag war eine bereichernde Erfahrung, die uns neue Impulse für unser Miteinander und unseren Büroalltag gegeben hat. Wir freuen uns schon auf den nächsten!
